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총 762개의 칼럼
![[잦은 감기] 감기약 달고 사는 우리 아이와 나, 항생제 없이 '면역'을 채우는 법](https://img.i-mok.com/blog/e69d0452b7316636.webp)
안녕하세요. 이목한의원입니다.겨울철 찬 바람이 불거나 환절기가 되면 유독 감기를 달고 사시는 분들이 계십니다. 낫나 싶으면 다시 걸리고, 양약을 먹어도 그때뿐이고, 어느새 항생제 내성이 걱정되는 상황까지 오게 되죠.오늘은 왜 유독 나만, 혹은 우리 아이만 '잦은 감기(Recurrent Respiratory Tract Infections)'에 시달리는지 그
안녕하세요. 이목한의원입니다😊진료실에서 생리불순 환자분들을 뵈면, 공통적으로 하시는 말씀이 있습니다. "산부인과 갔더니 피임약 주던데, 약 끊으면 또 안 해요." 혹은 "나중에 임신할 때 문제 될까 봐 걱정돼요."결론부터 말씀드리면요. 생리불순은 자궁만의 문제가 아닙니다. 우리 몸의 대사 균형이 깨졌다는 '적신호'입니다.단순히 피임약으로 출혈만 유도하는
안녕하세요. 소아치료와 비염치료 모두 잘하는 이목한의원입니다.😀환절기가 아니더라도 아침마다 재채기를 하고, 맑은 콧물을 흘리는 우리 아이. 단순한 감기인 줄 알고 감기약을 먹였는데도 증상이 2주 이상 지속된다면 ‘소아 비염’을 의심해볼 수 있는데요.오늘은 소아비염에 대한 자세한 설명과, 성장기 아이들에게 한약 치료가 효과적인지, 실제 연구 논문을 근거로
아무도 듣지 못하고 나만 들리는 소리, 그래서 더 외롭고 괴로운 병이 이명입니다. 이명은 단순히 귀 안의 문제가 아니라, 전신의 균형이 무너졌을 때(스트레스, 턱관절, 만성 피로) 나타나는 경고음입니다. 만성화된 이명은 청각 세포의 손상뿐만 아니라, 소리에 과민하게 반응하는 '뇌의 흥분'을 가라앉혀야 치료됩니다. 1. The 'Why' & Deep Div
![[화곡동한의원]사고 난 당일보다'3일 뒤'가 더 위험한 이유](https://img.i-mok.com/blog/1b919e53ead5d5cf.webp)
핵심 결론 (Answer First)"괜찮겠지" 하고 넘긴 오늘이 평생의 통증을 만듭니다.교통사고 후유증 치료의 골든타임은 '사고 직후부터 3주'입니다. 지금 당장 아프지 않더라도, 근육과 인대는 비명을 지르고 있을지 모릅니다. 비용 걱정은 접어두고, 내 몸이 보내는 작은 신호에 집중하세요. Action. 사고 직후 행동 루틴사고가 났다면 딱 3가지만 기억
안녕하세요. 이목한의원 원장 홍현진입니다. 어느 날부터 음식 맛이 안 느껴져요.코로나 걸린 뒤로 냄새가 예전 같지 않아요. 최근 후각 저하(Hyposmia)나 후각 소실(Anosmia), 혹은 없는 냄새가 나는 이상 후각(Phantosmia)으로 내원하시는 환자분들이 부쩍 늘었는데요.후각 장애는 단순히 '냄새를 못 맡는 것'을 넘어, 우울감을 유발하고 삶의
안녕하세요. 이목한의원입니다.진료실에서 경옥고 상담을 하다 보면 가장 많이 듣는 질문이 있습니다."원장님, 홈쇼핑이나 인터넷에서 파는 경옥고는 엄청 싸던데 뭐가 다른 건가요?"겉보기엔 비슷해 보이지만, '이름'과 '성분'을 자세히 뜯어보면 완전히 다른 제품이라는 사실, 알고 계셨나요? 오늘은 깐깐한 소비자가 되기 위해 꼭 알아야 할 경옥고의 불편한 진
안녕하세요! 여러분의 건강 지킴이 이목한의원입니다. 😊요즘처럼 건조한 날씨나 일교차가 큰 환절기가 되면 유독 목이 따끔거리고 아프다고 호소하시는 분들이 많습니다. 아침에 일어났을 때 목이 쩍 갈라지는 듯한 느낌, 침만 삼켜도 찡그려지는 고통, 바로 '인후통'인데요.특히나 코로나바이러스의 가장 큰 특징이 면도칼을 씹는듯한 극심한 인후통이었던것 기억하시
안녕하세요. 이목한의원입니다.하루 종일 모니터를 보는 직장인, 스마트폰을 놓지 못하는 현대인들에게 '안정피로(Eye Fatigue)'와 'VDT 증후군'은 떼려야 뗄 수 없는 질환이 되었습니다.눈이 빠질 듯 아프고 머리까지 지끈거릴 때, 습관적으로 인공눈물만 넣고 계시진 않나요? 오늘은 합성 약물이 아닌 자연 약재가 왜 눈 건강에 더 효과적인지, 실제 논
![[이석증] 눈앞이 핑 도는 세상, 한약 치료의 과학적 근거](https://img.i-mok.com/blog/d00bec720fa095bf.webp)
아침에 일어나려는데 천장이 핑 돌거나, 고개를 돌릴 때마다 세상이 뒤집히는 듯한 어지러움을 느껴보신 적 있나요? 바로 이석증(BPPV) 때문일 가능성이 높습니다.이석증 치료의 핵심은 '이탈한 돌을 제자리에 넣는 것(1단계)'에서 끝나지 않고, '돌이 자꾸 빠지는 약해진 귀의 환경을 개선하는 것(2단계)'까지 이어져야 합니다. 물리적인 교정 후에도 어
진료실 문을 열고 들어오시는 환자분들 중, 유독 마스크 벗기를 주저하는 분들이 계십니다. 단순한 안면 홍조를 넘어, 코와 그 주변이 지속적으로 붉고 울퉁불퉁해지는 질환, 화장으로 아무리 가려도 뚫고 나오는 붉은 기, 바로 주사비(딸기코)때문입니다."원장님, 레이저를 10번 넘게 받았는데도 그때뿐이고 다시 빨개져요."라며 울상을 짓기도 하십니다. 이건 피
![[무월경] 호르몬제 없이 자궁건강의 근본을 치료하는 법](https://img.i-mok.com/blog/228f49f0f94019d3.webp)
"매달 찾아오던 생리가 갑자기 멈췄어요.""임신도 아닌데 몇 달째 소식이 없어서 불안해요."생리는 여성 건강의 가장 중요한 지표 중 하나입니다. 하지만 최근 스트레스, 무리한 다이어트, 호르몬 불균형 등 다양한 이유로 생리가 멈추는 '무월경' 증상을 호소하며 한의원을 찾는 분들이 늘어나고 있습니다.오늘은 단순히 인위적으로 생리를 유도하는 것을 넘어,내
