Useful information about health and Korean medicine.
총 762개의 칼럼
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩⚕️🥇지금 계절에는 안맞는 글일 수도 있습니다만, 찬음식먹고 탈난다는 분들이 요새 많아진것 같아 주제를 한번 정해봤어요.🤣 무더운 여름, 시원한 아이스커피와 빵빵한 에어컨은 포기하기 힘든 유혹이죠. 하지만 즐거움도 잠시, 갑작스러운 복통이나 설사, 소화불량으로 고생하시는 분들이 부쩍 늘어나는 시기이기도 합니
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.😊한의원에 오시는 환자분들 중에서 가끔 이런 질문을 하시는 분들이 계십니다."원장님, TV에서 봤는데 귀에 침을 놓으면 살도 빠지고 전신이 다 치료된다던데요?"귀에 우리 몸 전체가 들어있다는 이야기, 한 번쯤 들어보셨을 겁니다. 귀를 보면 어디가 아픈지 알 수 있고, 귀만 치료해도 병이 낫는다는 '이침(Auri
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩⚕️👩⚕️길을 걷다가, 혹은 운동을 하다가 발목을 ‘접질리는’ 경험, 누구나 한 번쯤 있으시죠? 흔히 '발목 염좌'라고 부르는 이 부상은 초기에 제대로 잡지 않으면 만성적인 발목 불안정증으로 이어질 수 있습니다. 오늘은 발목이 삐었을 때 발목관절에서 일어나는 일부터, 한의원에서는 어떤 치료를 하는지, 왜 한
![[사마귀 치료] 떼어내도 자꾸 재발한다면? '면역'과 '제거'를 동시에 잡아야](https://img.i-mok.com/blog/1c7df4448c3d4807.webp)
안녕하세요. 한방안이비인후피부과 전문의가 진료하는 이목한의원 홍현진원장입니다.😊손, 발, 혹은 얼굴에 오돌토돌하게 올라온 사마귀 때문에 스트레스받으시는 분들이 많습니다. "티눈인 줄 알고 뜯었는데 피가 나고 더 번졌다", "레이저로 지졌는데 또 올라왔다"며 내원하시는 환자분들을 뵐 때마다 안타까운 마음이 큽니다. 오늘은 사마귀가 도대체 왜 생기는지,
![영양 과잉의 시대, 진짜 [보약]의 의미](https://img.i-mok.com/blog/231c0ef5b8dd6a91.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.진료실에서 환자분들과 이야기를 나누다 보면, 가끔 이런 질문을 받을 때가 있어요. "원장님, 요즘 딱히 아픈데도 없는것 같고 영양제도 많이 챙겨 먹는데, 굳이 보약을 먹을 필요가 있을까요?"과거에는 "밥이 보약"이라는 말이 있을 정도로, 못 먹고 살던 시절 기력을 보충하기 위해 봄가을마다 보약을 지어 드시곤 했었죠
![[소아비염] 우리 아이 숨소리, 키 성장과 성적표를 바꿉니다](https://img.i-mok.com/blog/af25da1373913526.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊"아이가 코가 막혀서 밤새 뒤척여요.""입을 벌리고 멍하니 있을 때가 많아요.""감기가 떨어지질 않고 계속 훌쩍거려요."진료실에서 매일 마주하는 어머님들의 걱정 어린 목소리입니다. 단순히 '코감기'라고 생각하고 넘겼던 증상들이, 사실은 우리 아이의 키 성장과 두뇌 발달, 그리고 평생의 얼굴형까지 위협하고 있다면
안녕하세요. 한방안이비인후피부과 전문의가 진료하는 이목한의원의 홍현진 원장입니다.😊"눈 밑이 파르르 떨리는데 마그네슘을 먹어도 소용이 없어요." "처음에는 눈만 떨리더니 이제 입가까지 씰룩거려서 대인기피증이 생길 것 같아요."진료실에서 안면경련 환자분들을 뵙다 보면, 단순한 피로 누적으로 생각하고 방치하시다가 증상이 얼굴 전체로 번진 뒤에야 내원하시는
![[미각이상] 밥맛이 뚝 떨어지고 입안이 쓰다면? 미각장애의 원인과 치료](https://img.i-mok.com/blog/8bca46a81e54fbc2.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.😊😊"원장님, 요즘 통 밥맛을 모르겠어요." "입안에서 자꾸 쇠 맛이 나요." "분명 단걸 먹었는데 쓴맛이 느껴져요."진료실에서 종종 이런 호소를 하시는 환자분들을 뵙습니다. 먹는 즐거움은 삶의 가장 큰 낙 중 하나인데, 맛을 제대로 느끼지 못하거나 왜곡된 맛이 느껴진다면 그 스트레스는 이루 말할 수 없죠.단
![[만성방광염] 항생제를 먹어도 자꾸 재발한다면? '방광의 기초체력'을 키워보자.](https://img.i-mok.com/blog/c93cc98c951e03ab.webp)
안녕하세요, 이목한의원 홍현진 원장입니다.👩⚕️진료실에서 여성 방광염 환자분들을 뵙다 보면, 단순히 '아프다'는 것을 넘어 '지쳤다'는 표현을 많이 하십니다."조금만 피곤하면 바로 신호가 와요." "항생제를 먹으면 낫긴 하는데, 돌아서면 또 재발해요." "이제는 약 먹는 것도 겁이 납니다."방광염은 여성의 50%가 평생 한 번은 겪는 흔한 질환이지만
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.진료실에서 아이들을 보다 보면, 비염 치료를 하러 오셨다가 넌지시 이런 질문을 주시는 어머님들이 참 많습니다. "원장님, 애가 아침에 일어나면 베개에 피가 묻어있을 때가 많아요.""조금만 피곤하면 코피를 쏟는데, 몸이 너무 허약해서 그런 걸까요?" 아이 코에서 갑자기 붉은 피가 뚝뚝 떨어지면 부모님 마음이 철렁 내려
안녕하세요. 여러분의 맑고 편안한 눈을 책임지는 이목한의원 홍현진 원장입니다.😁스마트폰과 모니터를 하루 종일 보는 현대인들에게 눈의 피로는 떼려야 뗄 수 없는 일상이 되었습니다. 단순히 "눈이 좀 피곤하네" 하고 넘기기엔 눈꺼풀이 파르르 떨리거나, 퉁퉁 붓고, 심하면 다래끼가 나거나 머리까지 아픈 경우도 많으실 거예요."병원에 갈 정도는 아닌 것 같은
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.😊😊피로가 누적된 현대인들에게 '황제의 보약'이라 불리는 공진단은 최고의 선물이자 치료제입니다. 그런데 진료실에서 환자분들과 이야기를 나누다 보면 안타까운 경우가 종종 있습니다."원장님, 인터넷에서 공진단 싸게 팔길래 사 먹었는데 효과가 없더라고요."이런 말씀을 들을 때마다 저는 한의사로서 참 속상합니다.
