Useful information about health and Korean medicine.
총 762개의 칼럼
![미세먼지와 만성 기침, 내 폐를 위한 보약 [경옥고(瓊玉膏)]의 재발견](https://img.i-mok.com/blog/7c16e99450eeafe6.webp)
1. 고서(古書)가 증명하는 경옥고의 가치경옥고는 《동의보감(東醫寶鑑)》 내경편의 가장 첫 머리에 등장하는 처방입니다. 이는 우리 몸의 근본적인 기운을 돋우는 데 경옥고가 얼마나 중요한 역할을 하는지 보여주는 대목입니다. "填精補髓, 調眞性, 養性延年, 祛百病... 髮白更黑, 齒落更生, 行如奔馬."(정을 채우고 골수를 보하며, 참된 성품을 조절하고 건강하
![눈앞에 날파리 [비문증] 그냥 이대로 지내야할까](https://img.i-mok.com/blog/02a69c0be60f05d8.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.😊혹시 눈앞에 날파리나 벌레 같은게 둥둥 떠다니는게 보인적 있으세요? 아마 많은 분들이 한번즈음은 그런 경험이 있지 않을까 싶어요. 그러다가 또 안보이기도 하고 혹은 그 증상이 너무 심해서 일상생활에 영향을 끼치는 경우도 있답니다. 비문증이 있는 상태로 하늘을 바라본 시선 눈앞에 먼지나 벌레 같은 것이 떠다니는
![[건강한 성장과 체중 감량] 청소년 다이어트, 왜 성인과 달라야 할까요?](https://img.i-mok.com/blog/55219a103e994e89.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊🥇청소년기는 인생에서 가장 역동적인 변화가 일어나는 시기입니다. 만약 체중을 감량해야하는 상황이라면 단순히 몸무게를 줄이는 것이 아니라, '건강하게 잘 자라면서 체지방만 선택적으로 조절하는 것'이 핵심입니다. 오늘은 청소년기 다이어트의 특수성과 한약 치료의 과학적 근거에 대해 심도 있게 알아보겠습니다. 1.
![코흘리고 발작적인 재채기 [알레르기비염] 나만 아는 근본치료](https://img.i-mok.com/blog/03bae6b51ff58629.webp)
안녕하세요! 😊환자분들의 숨길을 시원하게 열어드리는 한방안이비인후피부과 전문의 홍현진 원장입니다.매년 환절기만 되면 찾아오는 불청객, 알레르기비염 때문에 휴지를 달고 사시나요? 혹은 한여름 빼고는 거의 일년내내 콧물과 재채기, 코막힘으로 불편하신 분도 계실겁니다.오늘은 단순히 증상을 누르는 것이 아니라, 내 몸의 면역 체계를 바로잡는 알레르기비염의 한의
![벨마비와는 다른 [람세이헌트 증후군] 원인과 예후](https://img.i-mok.com/blog/1d42b3dea8dd7d65.webp)
안녕하세요. 한방안이비인후피부과 전문의가 진료하는 이목한의원입니다.👩⚕️🦾우리가 흔히 입아돌가는 걸로 표현하는 '구안와사', 안면마비. 들어보신적 있으시죠?하지만 안면마비라고 다 같은 안면마비는 아닙니다. 안면마비와 함께 귀 뒤가 찌릿하거나 귀주변에 수포가 올라온 경우는 일반적인 안면마비가 아닌 '람세이헌트 증후군'일 가능성이 매우 높습니다. 람세
![강서구 [교통사고후유증] 한의원 이목한의원](https://img.i-mok.com/blog/0a58c3453f15ce41.webp)
1. "엑스레이는 멀쩡한데, 왜 계속 아플까요?"교통사고 직후 응급실이나 병원에서 엑스레이(X-ray)를 찍어보면 "뼈에는 이상이 없습니다"라는 말을 듣는 경우가 많습니다. 골절이 없다는 점에서는 다행이지만, 환자분은 여전히 목이 뻐근하고 허리가 묵직한 통증을 느낍니다. 그 이유는 간단합니다. 교통사고로 인해 발생하는 대부분의 부상은 '연부조직'의 손상이
![더부룩하고 가스차는 아랫배 [장무력증] 일반 변비가 아닙니다](https://img.i-mok.com/blog/113ee184c0921768.webp)
안녕하세요. 😊😊환자분들의 무너진 장 건강을 근본적으로 회복시켜 드리는 이목한의원의 홍현진원장입니다.오늘은 변비약 없이는 화장실에 가기 힘들고, 항상 배가 더부룩하며 가스가 차는 '장무력증'에 대해 깊이 있게 알아보겠습니다. 특히 왜 단순히 침 치료만으로는 부족한지, 그리고 한약 치료가 왜 필수적인지에 대해 과학적 근거를 바탕으로 설명해 드릴게요. 1
![조금만 걸어도 다리가 저린 [척추관협착증] 수술 없이 좋아질 수 있을까?](https://img.i-mok.com/blog/eedcbf194596fd3c.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.🥇🦾나이가 들면서 "조금만 걸어도 다리가 터질 것 같다", "앉아서 쉬면 괜찮은데 다시 걸으면 아프다"고 호소하며 내원하시는 분들이 많습니다. 보통 협착증 진단을 받으신 분들이 대부분인데요. 오늘은 한의원에서 척추관협착증으로 인한 허리와 다리 불편감에 어떤 치료를 하고있는지, 또 어떤 유효성이 있는지 설명해드릴게
![[메니에르] 반복되는 어지럼증과 이명, 근본적인 해결책은 바로 이것](https://img.i-mok.com/blog/89df759627bcc407.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.👩⚕️갑자기 나타난 심한 어지럼증, 그리고 함께 나타나는 이명과 귀의 충만감, 혹은 난청. 메니에르병은 단순히 '피곤해서' 생기는 증상이 아닙니다. 오늘은 메니에르병의 정체와 발생 원인, 그리고 한의학적 치료의 과학적 근거를 한방안이비인후피부과 전문의의 시각에서 상세히 알아볼게요.🦾 1. 메니에르병이란 무엇인
![[청소년 여드름] 반복되는 염증과 약물 부작용 '전문의' 처방으로 근본 치료하기](https://img.i-mok.com/blog/0da97434b8cbd225.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩⚕️사춘기의 상징처럼 여겨지는 여드름, 하지만 아이들에게는 자존감을 떨어뜨리고 평생의 흉터 고민을 남기는 커다란 스트레스입니다. 저 역시도 이마와 코, 볼에 잔뜩난 여드름 피부때문에 늘 자신없었던 기억이 있어요.오늘은 청소년기 피부의 특성과 함께, 왜 한의학적 치료가 효과적인지 과학적 근거를 바탕으로 설명해
![삼켜도 넘어가지 않는 [매핵기] 목이물감 과연 치료가될까](https://img.i-mok.com/blog/10b13babcc04ffa6.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩⚕️목에 무언가 걸린 듯한 답답함, 하지만 뱉어도 나오지 않고 삼켜도 내려가지 않는 그 기분. 병원 검사상으로는 아무런 이상이 없다고 하는데 정작 본인은 숨이 막힐 듯 괴로운 증상, 바로 ‘매핵기(梅核氣)’입니다.돌고 돌아 결국은 만성화된 매핵기로 한의원에 내원하시는 분들이 많습니다. 그냥 두고 지내기에는 신
![한의사가 알려주는 [산후보약] 수유기 산모에게 미치는 영향](https://img.i-mok.com/blog/f5e781deea90a1b3.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊출산이라는 긴 여정을 지나 이제 막 엄마가 되신 모든 분께 진심 어린 축하와 존경의 마음을 전합니다.저 역시 아이를 직접 낳고 길러본 한의사이자 엄마로서, 산후조리가 단순한 '휴식'이 아닌 평생의 건강을 결정짓는 '치료의 골든타임'이라는 것을 누구보다 깊이 공감하고 있습니다. 오늘은 산모님의 몸속에서 일어나는 변
