건강정보

이목한의원 전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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총 762개의 칼럼

경추통과 경추성 두통: 마사지, 근육이완제보다 효과좋은 '이것'
블로그 척추통증

경추통과 경추성 두통: 마사지, 근육이완제보다 효과좋은 '이것'

뒷목통증 '담결림'의 진짜 의미뒷목때문에 두통이 생기는 경우단순 마사지와 물리치료와의 차별성경추통과 경추성두통에 유효한 한의원 치료 논문근거일상에서 목건강을 위한 생활관리 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​뒷목이 뻣뻣하게 굳으면서 지긋지긋한 두통까지 겹쳐 일상생활에 큰 불편을 겪고 계신 분들이 참 많습니다. 진통제를 먹어도 그때뿐이고, 혹시 머릿

한의원
[전정신경염] 2주가 지났는데도 어지럽다면? 회복의 골든타임을 잡는 법
블로그 기타

[전정신경염] 2주가 지났는데도 어지럽다면? 회복의 골든타임을 잡는 법

전정신경염이란어지럼증에 한약이 들어가야하는 이유한약의 과학적 기전논문 근거전문의 진료치료기간 제시 안녕하세요, 이목한의원 대표원장 홍현진입니다.💪​갑작스럽게 세상이 빙글빙글 돌고, 눈을 뜨기조차 힘든 극심한 어지럼증을 겪게 되면 누구나 큰 공포에 휩싸이게 됩니다. "혹시 뇌에 문제가 생긴 건 아닐까?", "평생 이렇게 어지러우면 어떡하지?"라는 불안감이

한의원
한의사가 알려주는 소화기 혈자리 가이드 : '이곳'을 눌러보세요
블로그 소화기질환

한의사가 알려주는 소화기 혈자리 가이드 : '이곳'을 눌러보세요

소화불량으로 꽉 막힌 속을 뻥 뚫어주는 혈자리화장실이 없는 절박한 순간, 급똥(변의)을 잠시 멈춰주는 응급 혈자리만성적인 변비와 장 운동을 도와주는 배변 혈자리그리고 지압으로 해결되지 않는 경우 안녕하세요, 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​맛있는 음식을 눈앞에 두고도 소화가 안 될까 봐 걱정되는 마음, 만원 지하철 안에서 갑자기 찾아온 '긴박한 신호'에 식

한의원
참기 힘든 [화폐상습진] 왜 자꾸 반복될까요?
블로그 피부질환

참기 힘든 [화폐상습진] 왜 자꾸 반복될까요?

화폐상습진이란?피부질환에 꼭 필요한 한약한약이 습진을 치료하는 기전화폐상습진 관련 한약치료논문결국 한의원치료를 받게 되는 경우전문의 진료 안녕하세요, 이목한의원 홍현진원장입니다.👩‍⚕️​화폐상습진을 앓고 계신 분들은 단순히 '피부가 가렵다'는 차원을 넘어, 진물이 흐르고 병변이 넓어지는 과정을 보며 큰 불안감을 느끼곤 하십니다. "이러다 평생 안 나으면

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중추성 vs 말초성 안면마비 구분하기
블로그 안면마비

중추성 vs 말초성 안면마비 구분하기

중추성/말초성 안면마비 감별진단발생 즉시 대처법전문의 진료한의원 치료내용근거논문 안녕하세요! 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​갑자기 거울 속 내 모습이 평소와 다르게 비뚤어져 보이거나, 입술 한쪽이 힘없이 처지는 경험을 하면 누구나 덜컥 겁이 나기 마련입니다. '혹시 뇌졸중(중풍)은 아닐까?', '평생 얼굴이 돌아간 채로 살면 어떡하지?' 하는 불안감에 밤

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자궁이 빠지는 느낌, 수술만이 정답일까? 여한의사가 알려주는 자궁 탄력 회복의 비밀 (feat. 논문 근거)
블로그 여성 자궁건강

자궁이 빠지는 느낌, 수술만이 정답일까? 여한의사가 알려주는 자궁 탄력 회복의 비밀 (feat. 논문 근거)

'밑이 빠지는 느낌' 자궁하수증이란?한의학적 접근한약 치료의 근거치료기간 제시 안녕하세요.😊 이목한의원 홍현진 원장입니다. 오늘은 여성분들이 남모르게 고민하시며, 증상이 나타나도 "설마 내가?" 혹은 "나이 들어서 당연한 건가?"라며 불안해하시는 '자궁하수증'에 대해 전문의의 시선으로 깊이 있게 다뤄보려 합니다. "밑이 빠지는 느낌", 그 불안함에 대하여

한의원
우리 아이 첫 보약, 여러병원 거쳐 지친 부모님들께 한의사이자 엄마가 전하는 진심
블로그 소아성장

우리 아이 첫 보약, 여러병원 거쳐 지친 부모님들께 한의사이자 엄마가 전하는 진심

한약의 유일한 전문자 '한의사'한약이 정말 필요한 경우양약보다 안전한 한약논문으로 입증된 소아한약오해와 진실 QnA한의사엄마의 실제 경험담 : 한약으로 우리아이 건강챙기기 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩‍⚕️​우리아이의 건강한 성장을 위해 고민하시는 부모님들, 참 많으시죠?진료실에 들어오시는 어머님, 아버님들의 표정을 보면 "우리 아이에게 한약

한의원
감기·독감 후유증, 왜 잔기침과 가래는 떨어지지 않을까? (전문의가 알려주는 근본 치료법)
블로그 만성기침

감기·독감 후유증, 왜 잔기침과 가래는 떨어지지 않을까? (전문의가 알려주는 근본 치료법)

감기 후 기침이 멈추지 않는 이유한의사 관점논문을 근거로 하는 한약치료한의원 치료가 가지는 강점엄마의 마음으로 처방하는 한약 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​감기나 독감 같은 큰 고비를 넘겼는데도 유독 ‘잔기침’과 ‘가래’만큼은 떨어지지 않아 고생하고 계시나요? 낮에는 그나마 견딜만하다가도 밤만 되면 심해지는 기침 소리에 잠을 설치고, 혹시 내

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신우신염 퇴원 후에도 잔뇨감과 미열이? 손상된 신장 회복하는 한의원 치료
블로그 비뇨기질환

신우신염 퇴원 후에도 잔뇨감과 미열이? 손상된 신장 회복하는 한의원 치료

신우신염 원인과 증상한약이 신우신염 회복을 돕는 기전과학적 근거 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​갑작스럽게 찾아온 극심한 옆구리 통증, 덜덜 떨리는 오한과 39도를 오르내리는 고열.그리고 끊임없이 이어지는 배뇨 시의 불편함까지. ​신우신염이 보내는 이러한 강렬한 경고 신호들은 환자분들의 몸은 물론 마음까지 큰 불안에 빠뜨립니다.​'혹시 신장이

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우리 아이 '눈 깜빡임', 틱 장애일까요? 안구 건조 때문일까요?
블로그 기타

우리 아이 '눈 깜빡임', 틱 장애일까요? 안구 건조 때문일까요?

틱인지 아닌지 감별진단한의학적 접근 및 한의원치료의 강점한약치료의 당위성엄마한의사로서의 다짐논문근거치료기간 제 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩‍⚕️​아이가 유독 눈을 자주 깜빡이기 시작하면 부모님의 마음은 복잡해집니다. '잠깐 그러다 말겠지' 싶다가도, 혹시 틱(Tic)은 아닐까 하는 불안함에 자꾸 아이의 눈만 살피게 되죠. 인터넷의 수많은 정

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[비염 수술 후 재발] 왜 다시 막힐까? 사라진 '필터'와 무너진 '점막'의 진실
블로그 비염

[비염 수술 후 재발] 왜 다시 막힐까? 사라진 '필터'와 무너진 '점막'의 진실

수술 후 비염이 재발하는 이유수술의 한계를 보완하는 방법결국 돌고돌아 한의원치료를 시작하게 되는 경우한약의 필요성해당질환 전문의 진료치료기간 제시 안녕하세요, 이목한의원 대표원장, 한방 안·이비인후·피부과 전문의 홍현진입니다.😊​"수술만 하면 이제 시원하게 숨 쉴 줄 알았는데...""큰 수술까지 견뎠는데, 다시 막히니 이제는 정말 방법이 없는 걸까요?"​

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[산후 다이어트] "임신전 몸무게로 돌아갈 수 있을까" 20kg 감량 원장이 전하는 과학적 해법
블로그 여성 자궁건강

[산후 다이어트] "임신전 몸무게로 돌아갈 수 있을까" 20kg 감량 원장이 전하는 과학적 해법

출산 직후 산모의 몸상태산후에 체중감량이 쉽지 않은 이유당장 실천할 수 있는 산후 체중감량 방법다이어트한약의 강력한 효과논문근거감량 기간제시원장 경험담 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😀​임신 기간 동안 불어난 체중. 출산만 하면 다 빠질 줄 알았는데 줄어들지 않는 배와 퉁퉁 부은 다리를 보며 "평생 이 몸으로 살아야 하나?", "언젠가는 빠지겠지

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