건강정보

이목한의원 전문 의료진이 전하는 올바른 건강 정보와 치료 이야기

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693개의 칼럼

파스로 버티는 손목 통증, 만성 염증으로 가기 전 체크해야 할 것들
블로그 척추통증

파스로 버티는 손목 통증, 만성 염증으로 가기 전 체크해야 할 것들

손목이 아픈 이유손목 부위별 질환명집에서 해보는 자가진단법한의원 치료 내용논문 근거일상에서 할 수 있는 손목 관리법 안녕하세요, 이목한의원 홍현원장입니다. 😊​현대인들이 하루 중 가장 많이 사용하는 관절 중 하나가 바로 '손목'입니다. 직장인의 PC 업무, 스마트폰 사용, 골프나 테니스 같은 운동까지.. 손목은 쉴 틈 없이 움직이고 있죠. ​어느 날부터

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출산 후 80일 만에 진료 복귀. 이목한의원 원장이 직접 겪고 처방하는 '리얼' 산후조리 한약
블로그 여성 자궁건강

출산 후 80일 만에 진료 복귀. 이목한의원 원장이 직접 겪고 처방하는 '리얼' 산후조리 한약

산후 여성의 몸 상태산후조리 한약, 선택이 아닌 필수인 이유모유수유 중 한약 복용1:1 맞춤 처방의 중요성대표원장 출산후 진료복귀 경험담 안녕하세요. 이목한의원 대표원장 홍현진입니다.😊​열 달의 기다림 끝에 찾아온 소중한 생명, 출산의 기쁨도 잠시 많은 산모님들이 훅 떨어져 버린 체력과 낯선 몸의 변화로 당황하시곤 합니다. 딸아이를 낳아 기르고 있는 엄마

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구부정한 우리 아이, 거북목 방치하면 '성장판'에도 영향 줄 수 있습니다
블로그 소아성장

구부정한 우리 아이, 거북목 방치하면 '성장판'에도 영향 줄 수 있습니다

소아거북목이란?소아거북목이 위험한 이유우리아이 거북목 체크리스전문의가 알려주는 자세와 면역의 상관관계한의원치료내용논문근거집에서 지켜야하는 생활습관 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​요즘 아이들, 스마트폰과 태블릿 PC 등 디지털 기기를 접하는 시기가 매우 빠르죠. 학습은 물론 여가 시간에도 화면을 집중해서 보다 보니, 어느덧 고개가 푹 숙여지거나

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목 이물감, 검사해도 정상? [매핵기] 원인과 전문의의 솔루션
블로그 매핵기

목 이물감, 검사해도 정상? [매핵기] 원인과 전문의의 솔루션

목이물감 때문에 갔는데 검사상 정상이라는 의미한의학에서 목이물감 '매핵기'한약치료가 필요한 이유연구 논문 근거전문의 진료치료기간 제시 안녕하세요, 한방안이비인후피부과 전문의 홍현진 원장입니다.😊​오늘은 매핵기에 대해 작성해보려고 합니다. 이목한의원에 내원하시는 분들 중 상당수를 차지하고 있는 질환이기도 합니다.​목 이물감, 언제부터인지 생긴 목에 무언가

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[논문으로 보는 한의학] 삼차신경통 한의학적 연구 및 논문 분류
블로그 기타

[논문으로 보는 한의학] 삼차신경통 한의학적 연구 및 논문 분류

"지옥의 통증이라 불리는 삼차신경통, 이제 '막연한 기대'가 아닌 '과학적 근거'로 치료해야 합니다."​안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.☺️​세수할 때, 음식을 씹을 때, 심지어 찬바람만 스쳐도 얼굴을 찌르는 듯한 극심한 통증. 삼차신경통은 인간이 느낄 수 있는 고통 중 가장 잔인하다고 알려져 있습니다. ​많은 환자분께서 치료를 위해 여러 곳을 전전

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녹용, 다 같은 녹용이 아닙니다: 한의사가 알려주는 진짜 녹용 이야기
블로그 기타

녹용, 다 같은 녹용이 아닙니다: 한의사가 알려주는 진짜 녹용 이야기

"기력이 허할 땐 녹용 보약 한 재 먹어야지." 많은 분이 건강을 위해 녹용을 찾으십니다. 하지만 시중에 유통되는 수많은 녹용 제품을 보며 궁금증이 생기셨을 겁니다. ​가격은 천차만별이고, 원산지도 제각각이죠. 결론부터 말씀드리면, 녹용이라고 다 같은 녹용이 아닙니다.​단순히 사슴 뿔이라고 해서 모두 동일한 효능을 내는 것이 아니며, 어떤 사슴인지, 어느

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큰 수술 후 기력 저하, 결국 [공진단]이 좋은 이유
블로그 공진단

큰 수술 후 기력 저하, 결국 [공진단]이 좋은 이유

안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.👩‍⚕️​오늘은 공진단이 정말로 필요한 분들을 위한 글을 작성해보겠습니다. 공진단은 가격이 가격이니만큼 모두가 손쉽게 먹을 수 있는 약은 아닙니다. ​하지만 그만큼 귀한 약재들로 배합되어 효과만큼은 그 어느것보다 좋다고 자부하는데요. ​🥇이런 공진단이 과연 어떤경우에 꼭 필요한 걸까요. 보통은 중병을 앓은 후, 혹

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전문의가 분석한 얼굴떨림의 해부학적 원인과 치료법
블로그 안과질환

전문의가 분석한 얼굴떨림의 해부학적 원인과 치료법

얼굴떨림의 원인떨림과 연관된 안면근육한의원치료의 이유논문으로 입증된 한의원 치료치료기간 제시 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊​눈꺼풀이 파르르 떨리거나 얼굴 근육이 내 의지와 상관없이 움직이면 덜컥 겁부터 나기 마련입니다. ​"단순히 피곤해서 그럴까?" 아니면 "혹시 뇌에 문제가 생긴 건 아닐까?" 고민하시는 분들을 위해, 한방안이비인후피부과 전

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"비염 스프레이, 이제 안 들어요" 꽉 막힌 코, [약물성 비염] 탈출하기
블로그 비염

"비염 스프레이, 이제 안 들어요" 꽉 막힌 코, [약물성 비염] 탈출하기

약물성 비염이 생기는 이유약물성 비염의 증상결국 비염으로 한의원으로 오게되는 경우한의원 치료내용과 한약으로 치료해야 하는 이유논문 근거 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊오늘은 약물성비염에 대해 작성해보려고 합니다. ​코막힘 스프레이(비충혈 제거제)사용은 바로 코가 뚫리는것 같은 편리함이 있지만, 그 이후에 점막이 점점 더 심하게 부어오르는 '약물

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덜 먹고 더 움직이는데 왜 나만 안 빠질까요? '잘 안 빠지는 살'의 진짜 이유
블로그 성대장애(쉰목소리)

덜 먹고 더 움직이는데 왜 나만 안 빠질까요? '잘 안 빠지는 살'의 진짜 이유

남들보다 살이 안빠지는 이유 3가지올바른 다이어트의 방향성다이어트한약의 원리한약의 지방 연소 효과 논문근거 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊😊​다이어트를 위해 진료실을 찾으시는 분들과 상담을 하다 보면, 정말 깊은 한숨과 함께 답답함을 호소하시는 분들이 많습니다. 식단도 철저하게 지키고, 운동도 매일 땀 흘려 하고 있어요.심지어 예전에 다른 곳

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[안구건조증] 인공눈물로 버티는 하루, 이제 한의원에서 근본적으로 치료하세요
블로그 안과질환

[안구건조증] 인공눈물로 버티는 하루, 이제 한의원에서 근본적으로 치료하세요

안구건조증 원인과 인공눈물의 한계한의원의 안구건조 치료한약이 필요한 경우근거논문치료기간 제 안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.🙆‍♀️😊​안구건조증때문에 뻑뻑하고 시린 눈 때문에 하루에도 몇 번씩 인공눈물을 찾고 계시진 않나요? 스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 안구건조증은 현대인의 고질병이 되었습니다. ​많은 분들이 안구건조증으로 안과를 찾으시

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오래된 안면마비(구안와사 후유증), 포기하기엔 이릅니다
블로그 안면마비

오래된 안면마비(구안와사 후유증), 포기하기엔 이릅니다

안면마비 후유증이 나타나는 비율그 원인과 증상치료의 의의논문근거​ 안녕하세요. 한방 안이비인후피부과 전문의, 이목한의원 대표원장 홍현진입니다.​오늘은 발병한 지 오래된 안면마비, 즉 안면마비 후유증의 증상과 이를 개선하기 위한 한의원 치료 방법에 대해 솔직하고 자세하게 이야기해 보려고 합니다.​안면마비(구안와사) 발병 후 수개월에서 수년이 지났음에도 얼굴의

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