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눈 피로로 병원까지 가야 할까요?안녕하세요. 한방안이비인후피부과전문의가 진료하는 이목한의원의 홍현진원장입니다.😊🥇아침에 눈을 뜨는 순간부터 잠들기 전까지, 요즈음 우리의 눈은 스마트폰과 모니터 쉴 새 없이 혹사당하고 있습니다. 눈이 뻑뻑하고, 초점이 흐려지고, 깊은 곳에서부터 묵직한 통증이 느껴질 때 여러분은 어떻게 하시나요?아마 대부분은 이렇게
![비싼 [공진단] 과연 누가 먹나요? 누가 먹어야 하나요?](https://img.i-mok.com/blog/4a408aa9f439e9bc.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.🦾🦾요즘 진료실을 찾으시는 환자분들을 뵙다 보면, 단순히 '몸이 좀 뻐근하다'는 정도를 넘어 "자고 일어나도 개운하지 않다", "커피나 영양제를 털어 넣어도 그때뿐이다"라고 호소하시는 분들이 정말 많습니다.또는 크게 아프고 나서 한참이 지나도 그전만큼 기력을 회복하지 못해 힘들어하시는 분들에게도 해당되는 내용인
![빼는 것보다 지키는 것이 어렵다면? [요요]없는 다이어트를 위한 과학적 가이드](https://img.i-mok.com/blog/5d585022aa39b399.webp)
안녕하세요. 다이어트 진료 잘하는 이목한의원 홍현진원장입니다.🥇😊힘들게 뺀 살, 잠시 방심한 사이 원래대로 돌아오거나 오히려 더 찌는 경험을 해보셨나요? 이를 '요요 현상(Yo-Yo Effect)'이라고 하는데. 많은 분들이 자신의 의지 부족을 탓하지만, 사실 요요는 우리 몸의 정교한 생존 본능과 과학적인 보상 기전 때문에 발생합니다.오늘은 왜 요요
![찬바람만 쐬면 주루룩, 내 코는 왜 이럴까요? [한랭성 비염]](https://img.i-mok.com/blog/4d96f5e6f96ed40c.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊찬바람이 불면 수도꼭지를 튼 것처럼 흐르는 콧물, 재채기 때문에 고생하시는 분들이 많습니다. 따뜻한 실내에 있다가 밖으로 나갈 때, 혹은 아침에 일어나서 이불 밖으로 나올 때 코가 꽉 막히고 콧물이 흐른다면, 이는 단순한 알레르기 비염과는 조금 다른데요. 오늘은 찬바람에 민감하게 반응하는 '한랭 유발성 비염(Co
![[안면마비] 설마 나한테 후유증이 남을까? 지금 당장 치료에 집중해야 하는 이유](https://img.i-mok.com/blog/ade29bddd3210076.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.👩⚕️🥇지금까지 진료하면서 정말 많은 안면마비환자분들을 뵈었는데요. 안면마비 증상이 있자마자 내원하신분, 몇년이 지나고 오신분, 후유증 없이 완치되어 치료 종결하신분, 그리고 후유증이 몇개월 혹은 1년이상까지도 오래 지속되는 분. 참 다양한 경우가 많습니다.같은 질병임에도 본인의 면역력이나, 치료 내용, 치
![[역류성 식도염] 약 끊으면 다시 타오르는 속, 근거중심으로 근본치료 하기](https://img.i-mok.com/blog/cf82099147b3ab5e.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.😊😊가슴이 타는 듯한 통증, 목에 무언가 걸린 듯한 이물감, 그리고 신물. 역류성 식도염으로 고생하시는 분들이 정말 많습니다. 병원에서 약을 처방받아 먹으면 금세 좋아지지만, 약을 끊으면 며칠 내로 증상이 재발하여 "평생 약을 먹어야 하나" 고민하시는 환자분들을 진료실에서 자주 뵙습니다.오늘은 역류성 식도염의 원
![[턱관절] 입 벌릴 때마다 '딱' 소리와 통증, 과학적인 치료를 찾아서](https://img.i-mok.com/blog/504f2e8b637cb797.webp)
입을 벌릴 때 턱에서 "딱" 하는 소리가 나거나, 모래 갈리는 소리가 들리시나요? 하품을 하거나 음식을 씹을 때 턱관절 부위에 뻐근한 통증이 느껴진다면 '턱관절 장애(Temporomandibular Disorders, TMD)'를 의심해봐야 합니다. 단순히 턱만의 문제가 아닙니다. 턱관절은 뇌신경 12개 중 9개가 지나가는 신경 밀집 지역이자, 경추(목뼈
![[만성중이염] 항생제도 그때뿐인 만성 중이염, '면역'과 '배출'로 근본치료하기](https://img.i-mok.com/blog/cc4bbac6183cf5a5.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.😊아이가 밤새 귀가 아프다고 울거나, 다 나은 줄 알았던 중이염이 감기만 걸리면 다시 재발하는 분 계신가요? 혹은 성인이 되어서도 귀 먹먹함과 염증으로 고생하고 계신 분은요?급성기를 지나 만성기로 이행된 중이염으로 한의원에 내원하신 분들의 공통된 증상이기도 합니다.중이염은 소아의 75%가 3세 이전에 한 번 이
안녕하세요. 이목한의원 홍현진원장입니다.🙂🙂교통사고는 사고 직후보다 ‘사고 후 며칠이 지난 뒤’가 더 중요합니다. 엑스레이나 정밀 검사상 뼈에는 이상이 없다고 하는데, 몸은 계속 쑤시고 아픈 경험, 혹시 있으신가요?오늘은 교통사고 후유증이 발생하는 원인과 구체적인 증상, 그리고 한의원에서 받으실 수 있는 단계별 치료법에 대해 자세히 소개해 드리겠습니다
![[화폐상습진] 자꾸 재발하는데 근본 치료법이 대체 뭘까요](https://img.i-mok.com/blog/b097a314e55ea84a.webp)
안녕하세요. 난치성 피부 질환을 중점적으로 진료하는 한방안이비인후피부과 전문의 홍현진원장입니다.🙂팔이나 다리에 동전 모양(Coin-shaped)으로 붉은 반점이 생기더니, 참을 수 없는 가려움과 함께 진물이 나고 딱지가 생기는 화폐상 습진.밤새 긁느라 잠을 설치고, 낫는가 싶으면 다시 번지는 증상 때문에 스트레스가 이만저만이 아니실 겁니다.오늘은 이름
안녕하세요, 이목한의원 홍현진 원장입니다.🙂환절기만 되면 목이 따끔거리고 붓는 분들, 혹은 말을 많이 하는 직업이라 일 년 내내 목감기 약을 달고 사시는 분들이 많습니다. 그때마다 이비인후과에서 항생제와 소염진통제를 처방받아 드시지만, 약을 끊으면 금세 다시 목이 붓고 열이 나는 악순환을 겪곤 하시죠."왜 염증 약을 먹었는데도 자꾸 재발할까요?"오늘
![악수하기 걱정되는 [수족다한증]의 근본 치료와 과학적 접근](https://img.i-mok.com/blog/e31241149bb89a26.webp)
안녕하세요. 이목한의원 홍현진 원장입니다.🙂중요한 미팅에서 악수를 청할 때, 스마트폰 지문 인식이 되지 않을 때, 혹은 시험지가 땀으로 젖어 찢어질 때. 손과 발에 흐르는 땀 때문에 일상생활에서 곤란을 겪는 분들이 많습니다. 오늘은 단순한 불편함을 넘어 마음까지 위축되게 만드는 '수족다한증'에 대해 깊이 있게 이야기해 보려 합니다. 왜 생기는지, 기존
