Useful information about health and Korean medicine.
총 762개의 칼럼
![[논문으로 보는 한의학] 매핵기는 어떻게 치료해야할까. 과학적근거 중심으로](https://img.i-mok.com/blog/49b98dd9b1a596ff.webp)
매핵기는 서양의학적으로 인후두 역류질환(LPRD), 기능성 소화불량(FD), 혹은 화병 및 우울증과 같은 심리적 요인(Globus Hystericus)과 밀접한 관련이 있으며, 한의학 임상 논문 역시 이 세 가지 기전에 따른 치료 효과를 입증하는 데 주력하고 있습니다. 주요 임상 논문 및 증례 보고 (Clinical Studies & Case Reports
안녕하세요. 이목한의원니다.😊스마트폰과 컴퓨터 사용이 일상화되면서 눈이 뻑뻑하고 이물감이 느껴지는 '안구건조증'을 호소하는 분들이 급격히 늘고 있습니다. 대부분의 환자분들은 불편할 때마다 인공눈물을 점안하며 하루를 버티시곤 합니다.하지만 인공눈물은 부족한 수분을 일시적으로 채워줄 뿐, 눈이 스스로 눈물을 생성하고 유지하는 능력을 회복시켜주지는 못합니다.
![[만성질염] 약을 먹어도 그때뿐이라면, 면역력 치료하기](https://img.i-mok.com/blog/4ba50295c209bff2.webp)
안녕하세요. 환자분의 몸을 근본부터 살피는 이목한의원입니다.😊 누구나 한 번쯤 겪게 되는 질환, 바로 '질염'입니다. 오죽하면 '여성의 감기'라는 별명이 붙었을까요? 하지만 감기처럼 스쳐 지나가지 않고, 약을 먹어도 계속 재발하여 매달 산부인과를 찾아야 하는 분들이 계십니다. 항생제를 먹으면 며칠 괜찮다가 또 가려워요(분비물이 나와요).이제는 약을 먹어
![[강서구 교통사고 한의원]교통사고 후유증, 왜 3일 뒤가 더 아플까요? (한의원 치료 가이드)](https://img.i-mok.com/blog/82f607bee0136349.webp)
안녕하세요. 진료실에서 환자분들의 불안한 마음을 먼저 살피는 한의사입니다.😊"사고 당일에는 멀쩡했는데, 자고 일어나니 온몸이 두들겨 맞은 것 같아요."진료실을 찾는 교통사고 환자분들이 가장 많이 하시는 말씀입니다. 엑스레이상 뼈에는 이상이 없다는데, 왜 통증은 점점 심해질까요? 이건 몸이 보내는 뒤늦은 구조 신호입니다. 오늘은 교통사고 후유증이 생기는
안녕하세요. 환자분의 건강하고 쉬운 다이어트를 위해 연구하는 이목한의원입니다.🙌😊요청하신 주제인 '다이어트 한약의 효과, 기전, 그리고 양방 치료와의 차이점'에 대해, 환자분들이 이해하기 쉽도록 전문적인 근거를 담아 작성해볼게요. 1. Answer First (핵심 결론) "내 몸을 강제로 끄는 것이 아니라, 꺼진 보일러를 다시 켜야 합니다."다이어
![내시경은 '정상'이라는데 왜 계속 아플까요? 위장이 돌처럼 굳는 [담적병]](https://img.i-mok.com/blog/91f34e6e8abcdce5.webp)
안녕하세요. 환자분의 몸과 마음의 소리에 귀 기울이는 이목한의원입니다.😊소화가 안 되고 명치가 답답해서 큰 병원에 가서 내시경 검사를 받았는데,"위장은 깨끗합니다. 신경성 위염이니 스트레스 받지 마세요."라는 말을 듣고 허무하게 발걸음을 돌리신 적, 없으신가요?나는 분명 아프고 괴로운데 검사 결과는 정상이라니, 원인을 몰라 답답하고 걱정이 되셨을거에요
안녕하세요. 여러분의 건강한 호흡을 지켜드리는 이목한의원입니다.💪😀환절기뿐만 아니라 사계절 내내 코 막힘, 콧물, 재채기로 고생하시는 분들이 많습니다. "비염은 난치병이다", "평생 달고 살아야 한다"라고 체념하고 계시지는 않나요? 오늘은 인공적인 약물로 증상만 잠시 덮어두는 것이 아니라, 우리 몸의 자연 치유력을 깨워 비염을 근본적으로 다스리는 한
안녕하세요. 아이들의 건강한 성장을 돕는 이목한의원입니다.또래보다 작은 우리 아이, "유전이라 어쩔 수 없나?" 싶으면서도 어떻게 하면 성장을 도와줄 수 있을지 고민하게 됩니다.혹시 키 성장을 위해 대학병원 검사나 성장 호르몬 주사를 고민하시지만, 매일 맞아야 하는 주사의 고통과 부작용 걱정 때문에 망설이는 분들이 있을까요?오늘은 인위적인 호르몬 투여
![[불면증] 수면제 없이 꿀잠 자는 법? 불면의 원인부터 한의학적 근거까지 총정리](https://img.i-mok.com/blog/0d781f0b46511119.webp)
안녕하세요. 이목한의원입니다 👩⚕️밤마다 잠 못 이루는 고통, 겪어보지 않은 사람은 모른다고 하죠. 단순히 잠을 못 자는 것을 넘어, 다음 날의 피로와 무기력, 우울감까지 이어지는 불면증. 오늘은 불면증의 유형과 양약의 한계, 그리고 이를 극복하기 위한 한의학적 치료법과 그 과학적 근거에 대해 깊이 있게 다뤄보겠습니다. 1. 나도 불면증일까? 불면의 3
![[거북목/일자목] 뒷목이 돌처럼 굳어갈 때, 한의사가 꼭 확인하는 '이것'](https://img.i-mok.com/blog/a4b678875142e213.webp)
원장님, 목이 뻐근하다 못해 끊어질 것 같아요.자고 일어나도 개운치 않고, 오후만 되면 머리가 멍해요. 뒷목이 아파 침치료 받으러 오시는 분들이 자주 하시는 말씀인데요.많은 분들이 이 증상을 단순한 '피로'나 '잠을 잘못 잔 탓'으로 여깁니다. 하지만 한의사인 제 눈에는 다르게 보입니다. 이건 뭉친 근육과 함께, 목뼈의 구조를 같이 살펴봐야합니다.오늘은
안녕하세요. 이목한의원입니다.😊 "머리가 깨질 듯이 아파서 큰 병원에 가서 MRI, CT를 다 찍어봤는데 아무 이상이 없대요. 신경성이라는데 저는 너무 아파요." 진료실에서 만성 두통 환자분들을 뵙다 보면 가장 많이 듣는 이야기입니다. 눈에 보이는 종양이나 뇌혈관 질환이 없다는 것은 다행스러운 일이지만, 환자분이 겪는 고통은 여전히 '실재'하기 때문에 답
![[논문으로 보는 한의학] 내성없이, 부작용없이 한약으로 여드름 치료하기](https://img.i-mok.com/blog/aec16919009e0110.webp)
여드름 치료에 유효한 한방치료에 대해 정리해봤습니다1. [핵심 근거] 한약 치료의 우수성 (메타분석)양방 항생제 치료 대비 한약 치료의 우위성을 입증하는 가장 강력한 근거 자료입니다.논문: Cao et al. (2015). "Efficacy and safety of herbal medicine for acne vulgaris: A systematic re
