Creator: 이목한의원
Published: 2026-03-17T01:20:00.000Z

배에서 소리가 나는 이유

한의학적 관점

한의원 실제 치료 내용

논문 근거

안녕하세요. 이목한의원 홍현진 대표원장입니다.☺️

조용한 회의실이나 도서관에서 배에서 갑자기 '꾸르륵', '쪼르륵' 하고 큰 소리가 나서 민망했던 경험, 한 번쯤 있으실까요?

배가 고플 때 나는 소리라면 자연스럽지만, 식사와 관계없이 시도 때도 없이 소리가 나고 복부 불편감이 동반된다면 일상생활에 큰 스트레스가 될 수 있습니다.

오늘은 이렇게 배에서 나는 소리, 즉 **'장명음(Borborygmus)'**에 대해 자세히 알아보고 이를 한의학에서는 어떻게 접근하고 치료하는지 명쾌하게 설명해 드리겠습니다.

장명음(Borborygmus), 도대체 왜 나는 걸까요?

장명음은 위와 장을 통과하는 액체와 가스가 이동하면서 발생하는 소리입니다.

1. 생리적인 경우 vs 병리적인 경우

생리적인 경우:

식사 전 배가 고플 때 위장이 수축하면서 남은 공기와 액체가 이동하며 나는 소리, 혹은 식후 소화 과정에서 연동운동이 활발해지며 나는 소리입니다.

이는 지극히 정상적인 신체 반응입니다.

병리적인 경우:

식사 여부와 상관없이 소리가 비정상적으로 크고 자주 나며, 복통, 설사, 변비, 팽만감 등의 증상이 동반되는 상태입니다.

2. 기질적 원인 vs 기능적 원인

기질적 원인:

장염, 크론병, 장폐색, 위장관 출혈 등 장기 자체에 뚜렷한 염증이나 구조적 문제가 있는 경우입니다.

기능적 원인:

대다수의 장명음이 여기에 속합니다.

내시경이나 검사상 특별한 이상은 없지만 과민대장증후군, 소화불량 등으로 인해 위장관의 운동성이 비정상적으로 항진되거나 저하되어 가스가 과도하게 생성되는 경우입니다.

소화기계 어디와 연관되며, 한의학에서는 어떻게 볼까요?

장명음은 주로 소장과 대장에서 연하된 공기와 소화액이 섞이면서 발생하지만, 근본적으로는 위, 소장, 대장을 아우르는 전체 위장관의 운동성 문제와 직결되어 있습니다.

한의학에서는 이를 단순히 '장'만의 문제로 보지 않고, 다음과 같이 접근합니다.

용어가 생소하고 어렵지만 천천히 읽어봐주세요.😊

비위기허 (脾胃氣虛): 소화기능을 담당하는 비위(위장)의 기운이 약해져 음식물을 제대로 소화, 흡수하지 못하고 가스가 부글거리며 소리가 나는 상태입니다.

**한습 정체 (寒濕停滯):**평소 찬 음식을 자주 먹거나 배가 차가운 경우, 장내에 차가운 기운과 습기(노폐물)가 정체되어 장운동이 둔화되고 소리가 납니다.

간기범위 (肝氣犯胃): 과도한 스트레스나 긴장으로 인해 간(肝)의 기운이 뭉치고, 이것이 위장(胃)을 압박해 경련과 이상 운동을 유발하는 경우입니다. 흔히 말하는 '신경성'에 해당합니다.

한의원 치료의 강점과 구체적인 치료 내용

한의학적 치료의 가장 큰 강점은 단순히 가스를 제거하거나 장운동을 일시적으로 억제하는 '대증치료'에 머물지 않고, 위장관을 지배하는 자율신경계의 균형을 맞추고 장의 본래 기능을 회복시키는 '근본치료'를 지향한다는 점입니다.

맞춤 한약 치료:

환자의 체질과 장명음의 원인(스트레스성, 한랭성, 소화기 허약 등)에 맞춰 반하사심탕, 곽향정기산, 육군자탕 등의 처방을 가감하여 장내 염증을 가라앉히고 위장 기능을 강화합니다.

침과 뜸 치료:

족삼리, 중완, 천추 등의 주요 소화기 혈자리에 자침하고 따뜻한 뜸을 뜹니다.

이는 복부의 심부 온도를 높여 혈류 순환을 돕고 경직된 장 근육을 이완시켜 과민해진 장을 진정시킵니다.

예상 치료 기간:

벼운 기능성 소화불량으로 인한 장명음은 1~2주 내에 호전되지만, 만성적인 과민대장증후군이나 오랜 기간 지속된 장명음의 경우 장내 환경을 완전히 개선하고 재발을 막기 위해 보통 1개월에서 3개월 정도의 꾸준한 치료를 권장하고 있습니다.

장명음에 유효한 한의약 치료 논문 (근거 중심 한의학)

장명음과 기능성 위장장애에 대한 한의학적 치료 효과는 실제 임상 연구와 논문을 통해 꾸준히 입증되고 있습니다.

관련된 실제 대한한방내과학회지 논문 3가지를 소개합니다.

🥇과민성 장 증후군과 장명음에 대한 반하사심탕 효과 연구

잦은 설사, 배에서 꾸륵거리는 장명음, 극심한 체중 저하를 호소하는 과민성 장 증후군 환자에게 반하사심탕과 육군자탕가미를 투여한 임상례입니다.

치료 결과 장명음 빈도가 현저히 감소하고 소화 기능이 회복되었음을 확인하여, 위장 운동 장애가 복합된 장명음에 한약이 효과적임을 보여줍니다.

🥇불안장애를 동반한 위장관 증상 (장명음, 오심 등) 호전 사례

심리적 불안감과 함께 장명음, 복통, 팽만감 등 신경성 소화기 증상을 동반한 환자를 대상으로 침 치료와 한약 치료를 병행한 연구입니다.

자율신경계가 안정되면서 소화기 증상 평가 척도가 크게 낮아져, 심인성 원인이 결합된 장명음에 대한 한의 치료의 우수성을 입증했습니다.

🥇기능성 복통 및 장명음 환자의 한의약 치료 증례

내시경 등 기질적 원인이 발견되지 않았음에도 지속적인 복부 팽만, 간헐적인 장명음, 복통을 겪는 기능성 위장장애 환자에게 복합 한의 치료(침, 뜸, 한약)를 시행하여 제반 증상이 완전히 소실되고 삶의 질이 개선된 사례를 보고한 논문입니다.

마무리하며

시도 때도 없이 울리는 뱃속의 민망한 알람, 장명음은 단순히 소리의 문제가 아니라 위장관이 보내는 구조 신호일 수 있습니다.

부끄러워하거나 방치하지 마시고, 내 몸의 근본적인 균형을 되찾아주는 건강한 한의학적 치료로 편안한 일상을 되찾으시길 바랍니다.💪

언제든 편안한 마음으로 내원해 주세요.

감사합니다.🙇‍♀️😊

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📚 References (참고 문헌 및 출처)

본 포스팅은 신뢰할 수 있는 다음 연구 결과들을 바탕으로 작성되었습니다.

Jung YK, et al. A Case Report of Irritable Bowel Syndrome in a Patient that Improved with Banhasasim-tang and Yukgunja-tang-gami. J. Int. Korean Med. 2020;41(5):877-884.
Park JS, et al. Two Cases of Anxiety Disorder Accompanied by Gastrointestinal Symptoms Treated with Korean Medicine. J. Int. Korean Med. 2020;41(2):177-185.
Kim HK, et al. A Case Report of a Patient with Functional Abdominal Pain Improved by Korean Medicine Treatment. J. Int. Korean Med. 2020;41(5):885-891.